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Intuitiv erfassen Kinder den Wert des Yogas und geben sich schnell den Empfindungen, die die unterschiedlichen Asanas (Haltungen) auslösen hin.
Die bildhaften Bezeichnungen der Haltungen entfachen ihre Phantasie und machen Lust auf ein tieferes Eintauchen.

Nur wenig abgewandelt variiert die Abfolge: Sonnengrüsse, Asanas, Abschlussequenz.
Besonders das Chanten (Singen) des Eingang und Abschlussmantras macht viel Freude und immer besser gelingen auch die Ruhe und Atemphasen von Stunde zu Stunde.

Wenn sich dann noch jedes Kind sein Lieblingsasana wünschen kann, ist die Stunde perfekt.
Funktioniert sogar Online!